В жизни каждого из нас может возникать состояние, что многие окружающие чего-то ждут, мы всем должны, но не можем найти ни силы, ни желание вернуться в привычное активное поведение.Такое состояние напрочь лишает продуктивности, а в долгосрочной перспективе может негативно сказаться на нашем здоровье и на различных жизненных сферах.
Как предотвратить появление такого рода проблемы? Что можно сделать?

На мастер-классе мы поразмышляем о:

• Психоэмоциональном истощении и
• Проявлении синдрома эмоционального выгорания 
• Признаках душевной усталости
• Этапах эмоциональной усталости
• Элементах самоорганизации, саморегуляции деятельности и поведения.